Règlement général :

Les combattants sont munis de plastrons. Les coups de poings et de pieds sont autorisés au plastron.
Interdictions : les balayages, les projections, les saisies, sortir de l’aire de combat, non-combativité (reculer sans cesse sans attaquer, refuser le combat), frapper dans le dos, parler ou contester l’arbitre.
Il est autorisé de pousser légèrement le partenaire pour sortir du corps à corps mais pas dans l’intention de le faire tomber ou sortir de la surface.

Tenue :

Un kimono couleur indifférente (même souple). Chaussures interdites.

Protections obligatoires :

Coquille, protège dents, protège tibias et pieds tibias à partir de cadet.

Protections facultatives :

• Protèges avant bras.
• Les casques sont obligatoires pour les plus de 18 ans.
• Les coups de poings doivent être nets et armés pour être valable.

Points :

• Coup de poing au plastron poing 1 point.
• Coup de pied au plastron : 2 points.
• Coup de pied à la tête : 3 points (à partir de Cadet).
• Bonification : +1 point un coup de pied sauté (à partir de Cadet).
• Coup de genou au corps : 1 point (à partir de Cadet).
• Avertissement : le 1er verbal puis 2 points.

Enfants de 6 à 14 ans : L’arbitre arrête le combat à chaque point. Les combattants reprennent leur position initiale. Les frappes doivent être contrôlées.
Cadet : 15-16 ans et Junior : 17-18 ans : Pas d’arrêt du combat à chaque frappe.
Espoirs : 19-20 ans, seniors + 20 ans et masters + 35 ans : les coups de pieds sur le casque sont autorisés. Coup de genou au plastron autorisé mais pas plus de deux coups de suite , saisie (pas plus de deux secondes)

Temps :

• Enfants : 1min30
• Cadets : 2min30
• Masters et juniors : 3min
• Espoirs et seniors : 3min30